bacak Için 5-İkinci Trick
bacak Için 5-İkinci Trick
Blog Article
Bacak balkısının olası sebepleri arasında verimsiz dem kan dolaşımıı, sinir sışitaması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve temelı afiyet sorunları yer alabiliyor.
Vücutta dokular arasına yayılmış likitların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde bütün vücudu saran bu kanallar ağı kasık, destek astı kadar bölgelerde lenf bezi istasyonları yaparak eğin lenfatik sıvılarını beldeçekimine karşı, yukarı sahih taşır.
İşte yapmanız gerekenler: Noksan boduç Epsom tuzu karşı ve küvetinizdeki yahut kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu balkıyan bölgelerinizde 15 an bekletin. Bu şekilde kendinizi elan bol hissedeceksiniz.
Kompresyon, ast bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı çıkmak muhtevain kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas vecası çekiyorsanız, kompresyon sizin bağırsakin mütenasip olabilir. Bacak çevresinde bir elastik sargı veya kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Bacaklarda yalnızca taraflı vecaya minval heveslian diğer bir faktör bile kan dolaşımı problemlerıdır. Yaradılış tısoyıklığı, varis yahut soy iltihaplanması kabil durumlar.
Eczacınıza danışarak parasetamol kadar yalınç ağrı kesiciler veya ibuprofen kabilinden iltihap önleyiciler bile alabilirsiniz.
Yaralanmalar: Nazar boncuğu taraflı bacak dertsının en geniş nedenlerinden biri yaralanmalardır. Düşme, spor yaparken zorlanma, münkesir yahut burkulma üzere durumlar sonucunda bacakta ağrı hissedebiliriz.
Bir çamçak ılık deniz ile 2 kaşık elma sirkesini karıştırıp çağ süresince bir yol derunmeniz, dertnın kesilmesi dâhilin yerinde olacaktır.
Eğer bacak balkısı evetşamaya devam ediyorsanız, bir dirlik uzmanına kafavurmanız önemlidir. Doktorunuz, vecanın şeşnda yatan nedeni yakalamak ve münasip sağaltım yöntemlerini önermek bağırsakin lüzumlu tetkikleri yapacaktır.
Kahve ve çay kabil kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, sıcak ve antipatik kompres bacakları rahatlatarak protez bacak karmakarışık bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Kasık ve kıç bileği ortada rastgele bir ağrı veya kırgınlık hissi bacak vecası olarak adlandırılır. Bacak dertsı, zemin nedenine rabıtlı olarak hafiften şiddetliye derece bileğhizmetebilir ve belirtiler daim yahut aralıklı mümkün. Ani başlangıçlayıp geçen dertya akut bacak balkısı denir. Ağrı haftalarca ayrıca aylarca devam edebilir. Bu durumda kronik bacak dertsı olarak adlandırılır. Senelerce devam fail bacak balkısı, temelı insanoğluın hayatlarını menfi etkileyebilir.
Parasız hikayesi dinlenir ve bacaklar incelenir. Hassasiyet, şalışverişlik veya nitelik değişlemikliği kadar belirtiler antraktştırılır.
Bununla birlikte, bulunan ilacınızı etkilemediğinden veya sizi vesair dirlik problemlerı açısından riske atmadığından emniyetli sürdürmek yürekin herhangi bir destek almadan önce birinci doktorunuza müşavirız gerekir.
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar veya sışitama, bacaklarda ağrı ve sızı hissine hız açabiliyor. Örneğin, bir sinir sışitaması tarsal tünel sendromuna yahut siyatik sinir sıkışmasına niçin olabiliyor.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak